羽球

運動規則新視界
  羽球運動,對於個人的身體、心理二方面都有正面的意義和效果, 最大的特點是速度快、變化多,具有相當的趣味,運動量可大可小,不受年齡、性別及身體條件限制,是很適合東方人發展的運動項目。